В своей профессии я давно. Первая моя практика случилась в далеком 2006 году, когда я еще будучи студенткой пришла на ознакомительную практику в школу, где и осталась работать. За эти более чем 15 лет я успела поработать в образовании, корпоративной практике и личном консультировании.
Педагогика
Сколько себя помню, то я все время учу и образовываю людей. У меня большой опыт обучения детей разных возрастов. Работала в школе, колледжах, пять лет преподавала в университете, в котором училась сама. Вместе с командой создала не один лагерь дополнительного образования для подростков. Разработала программы арт-терапии для дошкольников и младших классов. Также мне посчастливилось обучать детей, живущих в далекой солнечной Бразилии. В частности, знакомила их с русской культурой и обучала английскому языку. Последние несколько лет занимаюсь образованием взрослых — веду семинары, курсы, клубы, на которых делюсь своими знаниями и помогаю справляться с трудностями. Подробно о моих программах можно узнать здесь
Корпоративная практика
Незабываемый опыт работы корпоративного психолога я получила в пенсионном фонде. Три года совместно с коллегой обучала сотрудников клиентоориентированности, стрессоустойчивости и конфликтологии. Нами был разработан курс лекций для пенсионеров, где мы обучали бабушек и дедушек правильно общаться с внуками, распознавать мошенников, развивать память и многое другое. Также я проводила оценку персонала в угольной и нефтяной промышленностях.
Индивидуальное консультирование
Мне нравится работа тет-а-тет, в которой я помогаю человеку взглянуть иначе на свое привычное поведение, чтобы осознать свои ограничения, после чего изменить их. В коммуникации с клиентом мы совместно находим ресурсы для решения конфликтов, которые кажутся неразрешимыми. Мне нравится помогать людям выстраивать отношения с собой и другими.
Ко мне можно обратиться, если вы:
— не уверены в себе, сомневаетесь в выборе, боитесь совершать ошибки, откладываете дела и не верите, что у вас что-то получится
— находитесь в постоянном стрессе, апатии, не видите смысла в жизни, не знаете, что делать и находитесь в тупике
— имеете проблемы со здоровьем (хронические боли в голове, спине, зажимы в теле), но при этом врачи вам говорят, что физически вы здоровы и не находят какой-либо ясной болезни
— только что расстались и не знаете, как начать новые отношения без негативного шлейфа предыдущих
— супруги, отношения которых «трещат по швам» из-за непонимания друг друга, ревности, частых и необоснованных претензий
— не можете выстроить отношения с детьми, столкнулись с проблемами подросткового возраста и выбора будущей профессии
— нуждаетесь в подготовке публичных выступлений.
Методы работы
Я тщательно подбираю ключ к каждому клиенту. На первой встрече мы познакомимся и я поделюсь своим видением вашей трудности, предложу план работы и дам рекомендации. Только после этого вы примите решение готовы вы со мной работать дальше или нет. Кому-то хватает одной консультации, кто-то решает свою трудность за 7-10 встреч, а кто-то принимает решение о входе в длительную глубокую терапию с проработкой детских травм и кризисных ситуаций.
В своей работе я использую экзистенциальную психотерапию, гештальт-подход, системный семейный подход, арт-терапию, расстановки, ментальные технологии (работа с ошибками в мышлении, с ограничивающими убеждениями, осознание ценностей) и многое другое.
И еще кое-что обо мне…
В моей жизни есть опыт, который не связан с психологией — журналистика. Мне 14 лет, смотрю подростковую передачу «Летят утки», резко встаю с дивана и иду к двери. Мама спрашивает: «Ты куда?». «Я ухожу на телевидение. Не переключай канал. Меня увидишь через час». Она подумала, что я «выпендриваюсь», но сильно удивилась, когда через час действительно увидела меня на экране в компании ведущих. После я не раз возвращалась в профессию журналиста — подрабатывала в студии телеканала, брала интервью у рок-музыкантов, писала маленькие заметки в различные издания, рассказывала на радио про Интернет-зависимость.
У меня проблемы с речью — заикание. Мне было важно доказать себе, что я могу справиться с ним, способна говорить стройно и без запинки. Поэтому я часто отправляла себя туда, где страшнее всего говорить — на публику. Журналистский опыт, хоть и небольшой, помог справиться с моим недугом, преодолеть страх. Я часто «испытывала себя» выступлениями, которые собирали несколько сот человек. Не смотря на страх, я выходила, заикалась, но продолжала говорить. Тогда меня сильно поддерживал мой первый психолог. Со временем я перестала бояться публичных выступлений, хотя и испытываю волнение перед любым выходом на сцену до сих пор. Этот опыт сформировал важное правило: «Иди туда, где тебе страшно. Там твоя слабость. Встреча со страхом позволит превратить слабость в силу».
Чего я желаю и вам — перестать бояться, встретиться со своими страхами, а я как психолог помогу.
О моем образовании
Я закончила факультет психологии в 2009 году. Получила степень магистра. Уделяла много времени дополнительному образованию, посещала различные курсы. В 2007 закончила курс «НЛП-практик», в том же году освоила гештальт-подход. Этих направлений мне было мало. Я всегда хотела понять суть, потому в 2012 пришла в ментальных подход, технологии которого позволяют работать с картиной мира человека, его смыслами и ценностями. Этот подход помогает мне видеть не просто причину, а основание психологической проблемы или внутреннего конфликта. В настоящий момент являюсь аттестованным ментологом Ассоциации ментального подхода (АМП). Поскольку ко мне часто обращались люди с трудностями в семье, то в 2016 я освоила еще и системный семейный подход. В этом же году изучала логотерапию. В 2023 году я закончила курс обучения по экзистенциальной терапии (HEPI, Литва). Также изучала английский язык в Лондоне.
Коротко о частых запросах моих клиентов
Где веду прием?
Очно в Санкт-Петербурге по адресу: Большая Зеленина, 28 (рядом с м. Чкаловская). А также онлайн (Skype, WhatsApp).
Как со мной связаться?
Лучше всего просто позвоните или напишите мне в WhatsApp +79632411140. Или на почту: marina.antoni70@gmail.com
Где еще обо мне прочитать?
https://www.b17.ru/antoni/
https://uslugi.yandex.ru/profile/MarinaAntoni-641124
https://profi.ru/profile/AntoniMA
https://yandex.ru/maps/-/CDRoNXJi