Подлинность себя . Кейс публикуется с разрешения клиентки.
Девушка, 28 лет. Жалуется, что встречает не тех мужчин. На консультации призналась, что мужчинам не показывает себя настоящую, изображает не себя. Как будто бы «включает» аватар и через него взаимодействует.
Почему она «включает» аватар? Потому что хочет понравиться. У нее есть образ, который, по ее представлениям, должен привлекать мужчин.
Объяснить почему этот образ верный она не может, ссылается на социальные представления и говорит, что так принято.
С критериями о том, какой именно ей нужен мужчина трудность, не может его описать. Вопрос: «Зачем мне отношения и что я от них хочу?» ставит ее в тупик.
Мы говорили про ее страх «быть собой», откуда он взялся, зачем она продолжает жить из него. Затронули тему недоверия к другим, которое является следствием этого же страха. Обсуждали ее подлинность и то, какая она настоящая.
В качестве домашнего задания были предложены:
- аналитическая работа про отношения с мужчиной, которого она хочет видеть рядом, и подробное описание его исходя из своих критериев;
- эссе на тему подлинности себя;
- эксперимент: познакомиться с мужчиной, которого она описала, во время взаимодействия быть подлинной, не изображать.
На следующей консультации она поделилась впечатлениями: ей было легко быть собой на свидании, она чувствовала себя превосходно. Мужчина удивился ей и сказал, что впервые встречает такую открытую и интересную девушку .
Я часто встречаю женщин, которые пытаются играть в какие-то игры, изображать из себя и думать, что такими они понравятся своим спутникам.
Бывает, пишет мне девушка, смотрю на ее фото, вижу соблазнительницу и даму вамп, а на деле приходит милая скромняшка. Плачет, что не везет в отношениях.
Конечно, не везет, если выставлять фото, которое не про себя подлинную. Аватар рассчитан на определенный тип мужчин и привлекает его, а вовсе не тех, которые действительно интересны и важны.
Проявить свою подлинность – этого может быть достаточно, чтобы привлечь своих людей.
А есть ли у вас истории про вашу подлинность? Как она вам помогла в отношениях?
Советник по развитию, психолог, Марина Антони